たるんどるっ！！・・・

みなさん、こんにちわ！

不動建設株式会社の山下です。

最近、思いっきりたるんでおります。

そう、朝練をまったくやっていません。

朝どうしても起きることが出来ないんです。

もちろんアラームは6時20分から

10分おきに鳴るようにセットしているのですが、

鳴っているのはわかっても身体が反応しません。

いやー、困ったもんです。

お陰で、やっと９１キロを切ったと思ったら、

また、９１キロ台に逆戻りです・・・（泣）

まあ、早く寝ればいいんですけどね・・・

前にも話したと思いますが、

夜の11時半からガンダムやってるんですよ！

それ見て、なんやかややっていると

直ぐに1時とかになっちゃうんですよね・・・

・・・早く寝ろ！！っちゅう話ですよね・・・

やっぱり・・・

しかし、ガンダムは佳境です。

そろそろララァが死ぬところです。

もうすぐ最終回・・・

感動のラストシーン！！

これを見ずにファンは語れません。

そんなわけで、ここ数日

朝練が出来ないような気がしている

やまちゃんなのでした。

というわけで、

マニアの集う

ガレージングマンション

「クレエ浮間舟渡」

お問い合わせは

不動建設株式会社

担当　山下信也

ＴＥＬ０３－３９６０－１８１１　ＦＡＸ０３－３９６０－３８１１

E-Mail yamashita@fudo.com

まで！お気軽にお問い合わせ下さい。

待ってます。

減ってきた・・・

皆さん、こんにちわ！

不動建設の山下です。

引き続き継続中の

７４８プロジェクトですが、

最近徐々に体重が減って来ました。

今朝、やっと９１キロを切り、

体脂肪も２５％を切りました。

やはり、食生活を改善したことが

良かったのではないかと思います。

最近は余り量を食べることなく、

ご飯は小さいお椀で

１杯だけにしました。

これを続けて、

なおかつ外食もなるべくしないようにしてきましたが、

やっと効果がでてきたようです。

９０斬りも間近ではないかと思います。

しかし、７４，８キロには

まだまだ遠い・・・

なんとか年内に結果を出したいもんです。

そんなわけで、

ダイエットするなら

ガレージングマンション

「クレエ浮間舟渡」へ！（なんで？）

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不動建設株式会社

担当　山下信也

TEL０３－３９６０－１８１１　FAX０３－３９６０－３８１１

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待ってます。

今日は雨・・・

皆さん、こんにちわ！

不動建設の山下です。

今日はあいにくの雨・・・

朝練は中止・・・といきたいところですが、

先日新たなマシーンが導入されました。

ミノウラアクションマグローラーアドバンス！

そう、前回購入した3本ローラーの初心者版です！

前回のものは恐怖心が先行して

どうしても乗れなかったのです・・・

GO君は一発で乗れましたけど・・・

前回のものはGO君に譲って、

私は背伸びぜず、

初心者版を購入したわけですが、

組み立てて見ると、

ほとんど前回のものと変わらないような気が・・・

そんなわけで、

届いたのは数日前だったのですが、

組み立てたまま放置してました。

で、今日は雨だったため、

乗らざるをえない状況になりまして、

おっかなびっくり試乗開始です。

まずはローラーの上に自転車を載せ、

ステップに乗って自転車にまたがります。

そうしたら、前回のものと大きな違いが！

そんなに怖くない！

そうなのです。

ローラーの回転部分が小さい為、

乗った感じが低く、

恐怖感がぜんぜん違います。

壁に手を添えながらゆっくりとペダルを回します。

・・・なんとか乗れそうな気が・・・

3分ぐらいそのままペダルを回し、

思い切って壁から手を離しました！

！！！

乗れた！乗れたよー！

ワアーイ！良かったー

これで、ローラー無駄にならなくて済みました。

そのまま30分ほど漕いで本日は終了。

全身クタクタになりました。

まだまだ無駄な力がかかっているようです。

しかし、これで朝練は路面が濡れていて走れない

という作戦は使えなくなりました。

体重も徐々に減っていくはずです。

・・・乗ればね・・・

というわけで、

通路でローラー台に乗れる

ガレージングマンション

「クレエ浮間舟渡」

本日も好評入居者募集中です。

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待ってます！

そういえば・・・

皆さん、こんにちわ！

不動建設の山下です。

先日より、大型２輪免許の取得に

行っております。

和光のレインボーモータースクールです。

先日入校手続きと適正検査を済ませ、

本日から乗り始めます。

クレエ浮間舟渡の住人のほとんどが

大型バイク乗りということで、

管理人が持っていないのはまずいだろう

ということで、

社長が時間的な融通を利かせてくれました。

現在教習所でも取れるようになっている

この大型２輪免許ですが、

昔は限定解除といって

試験場でしか取る事のできない

非常に難しいプラチナ免許でした。

私も、昔大型が欲しくて

試験場に通いましたが、

4回ほどものの見事に落ちて、

諦めてしまいました。

その免許を取ることができるチャンス！

非常に嬉しいですね。

今日からワクワクの時間が過ごせそうです。

そんなわけで、

大型バイク乗りが多く集う

ガレージングマンション

「クレエ浮間舟渡」

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待ってます。

うーん、難しい・・・

皆さん、こんにちわ！

不動建設の山下です。

ダイエット継続中の私ですが、

一つ決めていることがあります。

それは、

普通に食べて痩せる！！

ということです。

過去、何度もダイエットをしてきましたが、

度重なるリバウンド！！

バスケもやったことが無いのに、

リバウンド王と呼ばれるこの屈辱！！

それもこれも、やりたいことを我慢して

やるから戻るんであって、

やりたいことをやりながら、

さらに体を酷使すれば、

自ずと体が絞られてくるはず、

と考えたわけです。

そう考えて、朝、夜と体を動かしていますが、

案の上一向に減る気配無し！！

今朝にいたっては、

体脂肪少し増えてました（ガーン）

やはり、食事療法しかないのか・・・

この間、本を読んでいたら、

太っている人は、

超過食症で、ダイエットしても

それが過食症になるだけだから

結果減らなくて、めげてしまう。

というようなことが書いてありました。

・・・なーんかものすごく心当たりがあるような・・・

とはいえ、とりあえずは今のダイエットを続けてみます。

がんばるどー！！

と言うわけで、

一緒にダイエットしませんか？

という仲間がいるガレージングマンション

「クレエ浮間舟渡」（ちょっと無理がある？）

本日も好評入居者募集中です。

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待ってます。

道のりは遠い・・・

皆さん、こんにちわ！

不動建設の山下です。

先日スタートしました

７４８プロジェクトですが、

道のりは非常に遠く険しい・・・

９５キロでスタートしましたが

今現在９２．１キロ（４月２６日現在）

体脂肪率２６％という

スーパーメタボです。

しかし、この体重ちゅうもんは

なかなか思うようにいかないもんです。

（いってたらもう痩せてるし・・・）

ちょっと油断するとすぐ

２キロぐらい戻ってしまいます。

あー、

７４，８キロって一体いつになったら

クリアーできることやら・・・

あと１７，３キロ！！

気合で頑張るぞー！

と言うわけで、

すぐ近くにジョギングできる

浮間公園がある

ガレージングマンション

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待ってます。